皮肤干燥起皮像鱼鳞 皮肤干燥怎么改善

皮肤缺水时的痛苦与困扰

当我们的皮肤出现过度缺水时，它会给我们带来诸多不适，甚至引发脱皮现象。补水，成为我们日常生活中的一项重要任务。那么，当皮肤干燥得如同鱼鳞般脱落时，究竟是怎么回事呢？我们又该如何改善皮肤干燥的状况呢？

一、皮肤干燥如鱼鳞

如果你的皮肤出现干燥并伴随鱼鳞状的脱皮，那么首先要高度怀疑是否患上了鱼鳞病。鱼鳞病是一种与遗传因素密切相关的皮肤病。如果你的家族中有此病患者，那么你患病的风险将大大增加。如果家族中无人患病，你的起病也可能与自身免疫系统、感染疾病、恶性肿瘤、营养缺乏以及药物使用等因素有关。建议尽快就医，明确病情并进行针对性的治疗。

二、如何改善皮肤干燥

皮肤干燥的状况往往与气候及个人肤质有关。为了改善皮肤干燥，我们可以从多方面入手。可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜和动物肝脏等。在洗澡时，水温不宜过高，以免带走过多的皮脂。还要养成涂擦润肤霜的习惯，并在外出时做好面部防护，如佩戴口罩等。

三、如何快速补水

任何补水护肤品都不如面膜的补水效果来得快。面膜能够强压式打开皮肤毛孔进行补水。建议每天晚上都敷一片面膜。关于面膜的频率，一天一片并不会导致营养过剩或皮肤无法吸收等问题。只要选择无添加、对皮肤无刺激成分的面膜，每天使用也不会对皮肤产生负面影响。

四、皮肤干燥、发红、刺痛怎么办

如果皮肤干燥并伴随发红和刺痛感，最基本的解决方法是滋润皮肤。在初秋时节，虽然风不是很大，但干燥的空气会使皮肤出现干燥和过敏现象。我们可以使用一些温和的护肤品来呵护皮肤，为皮肤细胞注入活力。正确的洁面方法也非常重要。洗脸时，应避免使用过热的水，以免使皮肤过快失去水分。只有这样，我们才能为皮肤提供全方位的呵护，让它在任何环境下都保持健康状态。