很严重的问题

你今年18岁，男性。近期发现自己手淫时很快射精，担心是否是性能力下降。以前能够坚持较长时间，想要了解如何恢复，以及是否会影响真正的性生活和导致早泄。对于你的困扰，众多专家给出了建议。

专家们普遍认为，手淫是青少年常见的生理反应，适当的手淫对身体并无危害。过量手淫可能导致肾虚，进而引发一系列问题。关于肾虚的类型，肾阴虚表现为内热，如五心烦热；肾阳虚则表现为外寒，如怕冷。

针对你的情况，多位专家建议你控制手淫频率，多参与有意义的活动，避免接触不良内容，并加强身体锻炼，逐渐恢复正常。其中一位专家特别提到，手淫和真正的是不同的感觉，不能简单以手淫时间来判断是否为早泄。

你的年龄尚轻，身体具有强大的恢复能力。多位专家都建议你及时戒除手淫或降低频率，并考虑服用滋阴补肾的药物如六味地黄丸浓缩丸。只要你采取适当的措施，注意调整生活方式，对你的未来性生活不会造成大的影响。

你的担忧是合理的。只要注意控制手淫频率、积极参与健康活动、加强身体锻炼，并考虑服用适当的药物辅助，你的身体状况应该会很快恢复。不必过分焦虑，保持积极的心态对身体的恢复也是非常重要的。

如果你对手淫的问题还有进一步的疑虑或需要更具体的建议，不妨寻求专业的医疗咨询。专业的医生能根据你的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。毕竟，专业的意见总能让人心安。