作为一名女性，你反馈的月经量少、颜色发黑，以及伴随的腰痛、容易疲倦等症状，可能涉及多种原因。
月经过少可能是由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，子宫内膜增生不够，或者子宫内膜发育不良等问题引起的。子宫内膜结核以及粗暴刮宫也会损伤子宫内膜，导致月经问题。经血颜色发黑可能与子宫后位及子宫内膜炎有关。而腰痛、容易疲倦等症状可能是过度劳累、压力大导致的。如果你没有出现痛经、白带异常等症状，可以继续观察，并适当休息，避免过度劳累，同时加强营养。
月经黑色的情况可能与气血两虚、血寒、肾虚以及气滞血瘀有关。对于这种情况，你可以选择看中医，用活血化瘀的药进行治疗。保持精神愉快，注意卫生预防感染，勤洗勤换内裤，并且注意日常饮食宜忌。
你的情况可能与工作压力大有关，但也可能受到其他因素的影响。除了上述提到的建议，你还可以通过保持良好的作息习惯、进行适度的锻炼、保持心情愉悦等方式进行调理。如果情况持续不改善，建议你及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
想要深入了解自身情况，也可以考虑进行妇科检查，以便更准确地了解自己的身体状况。不必过于担心，大部分月经问题都可以通过调理和生活方式的改变得到改善。如有需要，不妨寻求医生的帮助。