如何治疗鼻粘膜受损？

我现年27岁，男性。长期以来，我的鼻粘膜受损，导致在天气干燥时易出血。这种情况自09年9月一直持续至今，主要原因是我经常挖鼻子，有时拔掉过长的鼻毛，造成了鼻粘膜的损伤。

对于如何治疗鼻粘膜受损，我寻求了专家的建议。

①号专家指出，鼻腔干燥和毛细血管韧度不够是导致出血的主要原因。他建议我在日常生活中不要抠鼻子，应多吃新鲜蔬菜和水果，补充足量的维生素，以保持大便的通畅。在气候干燥的季节，可以在鼻内涂抹抗生素软膏或滴入薄荷石蜡油，来维持鼻粘膜的湿润。

②号专家建议，对于鼻粘膜受损的情况，可以搽消炎药膏并点消炎药水。在止血之前，最好先试着将血块擤出，因为血块可能会阻碍血管的闭合。稍微捏紧鼻子也能帮助止血。

③号专家则认为，鼻粘膜损伤可能是由炎症刺激或手术外伤导致的。他也建议搽消炎药膏和点消炎药水，并且强调自己不要挖鼻子，可以经常用清水清洗鼻腔。

④号专家对我的情况表示难以作出判断，因为鼻粘膜受损可能由多种原因引起。他建议我到医院进行详细的检查，与医生进行面对面的交流，以便更准确地确定病因，这对于我的康复会大有好处。

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