关于心率的问题，以及其他症状

自述者：今年十九岁，男性青年。近期心率异常，白天平静时心率高达90次左右，行走时更是迅速上升。食欲下降，胃部容易胀气，夜间睡眠多梦。现在感到恐慌，手脚容易发凉，经常出汗，精神涣散，这种状态已经持续两个月了。有时心脏会感到落空，让人不自觉地倒吸一口气。曾经做过心电图和动态心电检查，显示为窦性心跳过速。目前对自己的健康状况非常担忧。特此咨询医生寻求帮助。

医生解答：你好，你的心率在正常范围内，不用太担心。窦性心律是正常的生理反应。至于你提到的行走时心率加快的情况，可能是由于多种因素引起的，如年龄、运动、情绪等。同时也要注意日常保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度疲劳和情绪波动。尽管心电图检查显示窦性心跳过速，但不一定代表有严重的心脏问题。建议你可以进一步进行动态心电图检测以更全面地了解心脏状况。注意避免吸烟等诱发因素，因为吸烟可能会导致血管收缩、心跳加快等不良影响。保持放松的心态对于缓解心率问题也非常重要。如果你仍然感到不适或担忧，建议到医院进行全面检查以确定是否存在其他健康问题。

你的症状可能与多种因素有关，包括生理和心理因素。建议保持积极的心态，注意日常保健和饮食习惯的调整。如果仍然感到不适或担忧，请及时咨询医生并接受专业检查和治疗。希望你的健康状况能够得到改善。