现在很多年轻人都喜好烧烤，虽然好吃，但是烧烤含有很多致癌的毒素，对我们的身体会造成不利的影响。所以当我们吃完烧烤后一定要清除体内毒素。那么，烧烤后吃哪些食物能够排毒呢？ 香蕉 烧烤类食品会产生很多的苯并芘等致癌物。而香蕉里含有抗癌物质，香蕉...

经期喝足够的水排毒减肥快 女性在月经期间，体内会分泌酵素的物质，是一种比细胞单位还要小的蛋白质，能分解体内毒素，让血液由酸性向弱碱性转变，帮助身体排毒。这个时候多喝水，可以帮助更有效的排毒，每天至少要喝1000ml的白开水。 经期吃红豆紫米粥排毒...

现在的人，天天喊着说要排毒，那么这个 “毒”是何物呢？ 身体里面有哪些毒素呢？ 1、宿便 宿便是万病之源，宿便中的毒素是引发疾...

要减肥，需要先“排酸”，酸性体质对减肥不利吗？这可是网上的热门话题，有关健康，还有关减肥。酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体内，四肢重！排泄浊！口舌黏！浑身腻！这就是中医认为的“痰”。 代谢过程不畅...

生活中，我们会经常饮食不均衡，经常吃一些油腻没营养的东西。所以我们应该多吃I些排毒食品，定期清除体内垃圾。那么你知道吃哪些食品可以排毒么？ 海带 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含...

当下，排毒已经成为一种时尚。体内累积过多毒素，就会让让感觉精神不振，皮肤状态不佳等，同时腹部也会显的偏大，科学的排毒有利于健康和美颜。尤其是冬天，气候寒冷，人体代谢下降，体内排出毒素的效率下降，同时天冷食欲大增，吃的又多是高蛋白、高脂肪的...

很多人减肥就只知道少吃多运动，却忽略了的一种隐形杀手：毒素。肥胖还有另一个原因就是血液气流不通畅。所以，肥胖者减肥时也要多吃排毒食品。那么，你知道哪种排毒食品能减肥么？下面由小编给你介绍六种排毒食品减肥法。 1、芦荟 很多人都知道芦荟可以用来...

经常坐办公室的朋友缺乏锻炼的时间再加上久坐，很容易堆积大量脂肪在腰部和腿部位置。想要减肥可又没有时间去锻炼瘦身，喝茶减肥是个不错的方式，比如花茶就是白领们钟爱的一种。那么，不少人会有这样的疑问，喝花茶真的能减肥吗？ 喝花茶能减肥吗 能减肥。...

夏天快到了，美白减肥走起来。不要等到了夏天再来着急，那就太迟了。很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶，目的在于有助于消化。然而，柠檬茶不仅仅有助于消化，对女人来说益处更是多多。柠檬富含 维生素C 、糖类、钙、磷、铁、 维生素B1 、维生素B2、 、奎...

女人冬季排毒方法有哪些?女性冬季排毒可以补充糙米、蔬果等纤维质食品，减少毒素堆积;冬季常喝绿豆汤，可以加快体内毒素的排出，促进新陈代谢;每天补充两公升水，通过排尿就可排出毒素，减轻肾脏压力;地瓜可以刺激肠胃，增加蠕动，加快排便。 冬天寒冷，不少...

现在人因为工作忙碌，通常作息时间都并不怎么规律，这样容易出现的现象，而便秘会导致腹部凸出的现象产生，这使爱美的女人们倍感烦恼，而想要改变现状，就得想办法清肠排毒，下面，我们为大家盘点排毒功能最好最给力的15种美味食品。 在日常生活中，如果大家...

中国有着精致的饮食文化，随着季节变化，人们的饮食各有着重。寒冷的冬季，人们纷纷开始进补。在这里要提醒大家一下，冬天代谢不及夏天旺盛，盲目进补容易导致毒素积压。因此，冬季进补同时要注意排毒。通过进食有利排毒的食物，排清毒素，能够避免、等问题...

春季饮食不规律，油脂摄入过多等给身体带来很大的负担，所以清肠排毒是有必要的。江湖流传的清肠方式，就包含了吃草，喝果汁等等。今天就跟你说个大实话，真正的清肠，千万别做这些事～ 单一饮食不能清肠 在我们经常选择的清肠方式中，最便宜和最时尚的方法...

橙子除了有美容效果外，对于减肥的功效也是不错的，而且虽然是和橘子同一类，但是却不会上火导致长痘，反而还能美容排便清除毒素呢，减肥达人推荐吃橙子排毒减肥法，三款食谱针对不同体质。 橙子减肥食谱 橙子含有大量且丰富的维生素C、纤维素，不但是对美容...

体内毒素多是导致瘦不下来的主要原因，下面小编给大家分享几款适合春季排毒减肥的茶饮，一起来看下。 冬季闭藏，很多毒素和废物都堆积在了体内。到了春季，天气变暖，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候适合排毒。 健康 如此，减肥亦如此。而且， 春节...

春季肝脏器官非常活跃，是个排毒的好季节。当今，人们生活不规律，饮食不协调，体内积累的毒素越来越多，这对我们身体都会造成不利的影响的。所以我们必须对身体进行排毒，那么，春季肠道排毒该吃些什么呢？ 胡萝卜 胡萝卜对改善很有帮助，也富含β-胡萝卜素...