女人吃醋也能瘦 6大醋方轻松排脂轻松瘦
醋是一种常见调料，其实它也是一种减肥圣品哦。在日常生活饮食中加入一些醋，有减肥和美容双功效，不但促进消化，加快代谢，还能让皮肤更好哦。下面赶紧一起来看一下如何吃醋瘦身吧。
醋一直是我们烹调食物的好帮手，使料理更入味、可口。
醋中含有丰富的氨基酸、有机酸，能促进人体的新陈代谢，尤其是黑醋。
黑醋是由酿造糯米醋与多种发酵蔬果、辛香料调和而成，而水果中含有丰富的，又是热量代谢过程中的必备物质，效果也就高于其他的醋。
窈窕醋
摄取过多肉类、油脂食物与甜食，会使血液浑浊，造成能量的不完全燃烧，使代谢变慢，容易发胖。
醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能�***傺撼┩ǎ纳蒲夯胱亲纯觯迥诙嘤嘀救忌眨涑赡芰浚灰追⑴帧�，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效。“醋”进窈窕的方法很多，只要不要过量，吃的多一点酸，妳也可以展现夏日窈窕风采！
减肥醋方大公开
1、花生醋方
原料花生米300克，香醋500克。
做法将花生米洗净，晾干，放入瓶内，倒入香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。
服法每天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。
功效清血脂、祛脂肪，减体重。
适用、、等
2、黄豆醋方
原料黄豆250克，香醋500克。
做法将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后放入瓶内，倒入香醋浸泡10天，即可服用。
服法每日2次，每天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。
功效瘦身降脂、消积降压。
3、冰糖醋方
适用肥胖症、高脂血症、等。
原料冰糖150克，香糖250克。
做法将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。
服法每日三次，每次（饭后）服10毫升。
功效减肥瘦身，消食降压。
适用肥胖症、高脂血症、。
4、蛋醋减肥方
原料鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。
做法将鸡蛋洗净，整个放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋壳完全消失，只留一张薄皮时，用干净筷子捅破，拌匀混和，即可食用。
服法每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。
功效减肥瘦身，祛祛斑润肤。
适用肥胖症、面部黑斑。
5、红薯醋方
原料红薯500克，香醋80克。
做法将红薯洗净，切成滚刀块，放入锅中，加入适量清水煮至八成熟时，在倒入香醋一直煮至熟软，即可食用。
服法每天1剂，分2-3次食用。
功效瘦身通便，利尿消肿。能保持人体动脉血管的弹性，防止心血管脂肪沉积及的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。
适用，急所引起的。?
6、洋葱醋方
原料洋葱200克，香醋80克。
做法将洋葱与醋一起搅拌来吃。
服法早晚各吃一次，每次大约吃60克，如果觉得太多，可改为一天吃一次，但见效的时间会相对长，维持营养均衡的饮食。
功效增加皮肤弹性，利尿排毒，达到瘦身的效果。