吃黄瓜能减肥吗 吃黄瓜6大禁忌
排毒减肥 2017-07-03 06:45排毒减肥www.jianfeiren.cn
黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。于是,很多人都喜欢吃黄瓜,吃黄瓜也有禁忌,以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
吃黄瓜的六个不宜
1、不宜生食不洁黄瓜;
2、不宜与花菜、菜、西红柿、柑桔同食;
3、不宜弃汁制馅食用;
4、不宜偏食;
5、不宜和辣椒、***同食;
6、不要加碱或煮后食用。
黄瓜哪部分最有益健康?
夏天,黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时一定不要把黄瓜把儿扔掉。因为黄瓜把儿含有较多苦味素,苦味成分为C,是难得的排毒养颜食品。动物实验证实,这种物质具有明显的抗作用。