6款排毒瘦身自制减肥茶 清脂消暑两不误
排毒减肥 2017-07-01 19:14排毒减肥www.jianfeiren.cn
炎热的季节里，流汗多却没有减体重，这可能是因为体内毒素在作怪。那么夏季该如何轻松减肥呢？下面小编介绍6款排毒瘦身的健康饮品，自己动手就能做，自制的减肥茶，安全又健康，让你轻松瘦下来。
芒果减肥茶
做法芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。
功效促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。
菠萝蜜茶
材料红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
效果能清热祛火，消化脂肪、排除。
香蕉绿茶
材料香蕉1根、绿茶5g、适量。
制作将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
功效可起到利尿、消肿、通便等作用。
葡萄红茶
材料大葡萄一串、红茶5g。
制作用热开水将红茶沏好，滤去茶渣，葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
功效有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
菠萝蜜茶
材料红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
山楂首乌茶
材料山楂15克、何首乌15克。
制作将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，�***柿浚�2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
功效收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。