浙江杭州东减肥训练营

排毒减肥 2025-10-27 11:46排毒减肥www.jianfeiren.cn

杭州东减肥训练营位于绍兴市越城区凤林文创园内，属于中高端封闭式管理营地，环境融合江南水乡特色与潮流文化元素。营地占地4500平方米，配备高端运动器械、多功能训练场及酒店式住宿（含单/双/三人间），独立卫浴、空调、WiFi等设施齐全。

科学体系：采用“8大课程体系+48种运动项目”，结合60%有氧燃脂与40%无氧塑形，包括搏击操、杠铃操、水中体适能等趣味课程，避免训练枯燥。

个性化方案：入营前进行体质测评（含体成分分析、体适能测试等），由教练一对一制定减肥计划。

特色活动：每月组织户外游、团体比赛（如拔河、飞盘）及心理辅导活动，提升减重积极性。

饮食：专业营养师定制三餐，以低油盐家常菜为主，搭配鱼肉蛋奶及新鲜水果，保证营养均衡。

售后保障：提供终身免费复训、体重跟踪及出营后饮食指导服务。

价格范围：28天周期费用从几千到上万元不等，具体因房型选择而异；支持7天、15天等短期班，一次性收费无隐形消费。

青少年专项：针对8-18岁群体开设夏令营（如2025年28天营原价16800元），课程融入体态矫正、军事化管理及中高考体育训练。

案例显示，有学员通过半年训练减重96斤，并养成健康生活习惯。

- 部分反馈提到营地氛围积极，但需自觉配合课程以避免偷懒。