日本人瘦脸的方法介绍 5个瘦脸方法别错过

追求精致小脸是现代人的追求，也是美丽的标志之一。想要瘦脸，首先要了解你的脸胖原因。脸胖的原因不外乎脂肪、面部骨骼和肌肉。对于因脂肪导致的脸胖，日本人有其独特的瘦脸方法。

究竟何为脸胖的原因呢？脂肪是其中之一。若身体肥胖，面部也自然会积累脂肪，形成胖嘟嘟的苹果脸。面部骨骼的宽大也是天生原因，对此，我们可以通过发型来修饰。而面部咬肌发达，也是导致胖脸的一大因素。针对这一原因，可以尝试面对镜子做脸部运动，锻炼下巴及脸颊肌肉。

那么，日本人如何瘦脸呢？他们会使用一些面部减肥产品，配合按摩手法，给脸部按摩，既能补充水分又能燃烧脂肪。按摩手法也是他们瘦脸的一大法宝。涂上按摩霜后，轻轻摩擦皮肤，朝内侧用指腹推托，并拍打颊骨。他们还会使用敲击法，在早晚洗脸后轻轻拍打或敲击脸部，促进脸部血液循环，使脸色红润，修紧面部。

除了上述方法，美容院疗法也是他们的选择之一。美容院利用电脑仪器刺激脸部肌肉纤维产生收缩运动，使松弛的脸部肌肉收紧，从而达到瘦脸效果。还有一些简单的瘦脸方法，如左右撇嘴和弹珠瘦脸法。左右撇嘴可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助消除胖腮帮。而弹珠瘦脸法则是在洗完脸后，用弹珠在脸上滚动，促进脸部血液循环，达到瘦脸的效果。

三、盐水呵护眼周的妙用

在适宜的温水中，添加一茶匙的盐，待搅拌均匀后，把纱布浸入这500cc的盐水中，充分吸收盐分。随后，将纱布折叠成适当的大小，轻柔地敷在眼部周围约20分钟。这是运用了高渗透压力的原理，让水分从低浓度向高浓度流动，帮助排出眼部多余的水分。但在热敷之前，一定要试温，避免肌肤被高温所伤。

四、黑咖啡消除浮肿的秘密

早餐过后，一杯天然的纯黑咖啡，是消除脸部浮肿的良方。大约30分钟至1小时后，你会发现脸部浮肿逐渐消失。这是因为天然黑咖啡中含有的咖啡因具有排水利尿的功能，能加速身体热量的消耗，尤其对于眼部浮肿有着显著的效果。

五、守护脸部曲线，告别辛辣与零食

想要保持完美的脸部曲线，就要注意脸部浮肿的问题。一不小心，你可能就会失去辛辛苦苦保持的脸部曲线。在晚餐时分，我们应该尽量避免摄入又辣又咸的食物，更要杜绝各种零食的诱惑。

为了保持脸部的完美曲线，我们可以采用盐水敷眼、喝黑咖啡以及戒辛辣食品和零食等方法。这些方法既简单又实用，可以帮助我们在日常生活中轻松消除脸部浮肿，保持脸部的紧致和曲线美。我们也要注意合理的生活习惯和健康的饮食方式，这样才能真正达到美容养颜的效果。