碧生源减肥茶怎么用皮筋

一、冲泡方法

1. 基础冲泡：每袋茶包用200-300ml热水（约90℃）冲泡，静置3-5分钟，可添加蜂蜜或柠檬调味。

2. 搭配建议：可与其他食材如柠檬、决明子、山楂等一起泡饮，增强效果但需注意适量，避免胃肠刺激。

二、饮用时间

三、注意事项

若用户提到的“皮筋”是指其他创意用法（如捆绑茶包等），建议以产品说明为准，避免非常规操作影响效果或安全。