减肥节目真人秀有哪些

1. 《减出我人生》系列

由刘宏等教练带队，通过魔鬼训练和健康知识教学，帮助选手实现身心蜕变。第二季新增两位主教练，强化科学减重方法。

2. 《燃烧吧！卡路里》

东方卫视推出的互动瘦身综艺，每期邀请明星分享减肥秘诀，并通过游戏竞技传递健康生活方式。

3. 《闪电大作战》

北京卫视制作的实证类减肥真人秀，13位选手在90天内接受金牌教练指导，挑战极限减重目标。

4. 《拜拜啦肉肉》

米未与优酷联合出品，马东、吴宗宪带队明星进行减肥游戏比拼，兼具趣味性和实用性。

5. 《我要好身材》

聚焦健康生活方式，选手接受减肥、仪态、营养等全方位训练，与专家互动改善生活习惯。

其他如《超级减肥王》《321动起来》等节目也通过运动挑战或线上线下联动帮助参与者减重。若需具体节目片段或更多信息，可参考相关视频内容。