西红柿减肥的五大美容功效

西红柿的美丽秘密：深藏多重美容功效，赢得无数女性喜爱

西红柿不仅色泽鲜艳、营养丰富，更拥有多重美容功效，深得众多爱美女性的青睐。今天，绿色瘦身网带您深入***西红柿背后深藏的美丽秘密。

1. 健胃消食，肌肤焕新

西红柿内含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质进行***消化。这些有机酸能增加胃酸浓度，调整胃肠功能，对于胃肠疾病的康复大有裨益。其含有的果酸及纤维素有助于消化和润肠通便，防治便秘，让您的肌肤从内而外焕发健康光彩。

2. 防晒控油，肌肤清爽

西红柿中的番茄红素是一种强大的抗氧化、抗辐射的生物活性物质，能有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。西红柿中富含的维生素C、维生素A以及氨基酸等营养成分，具有出色的控油效果，尤其适合油性皮肤的美眉们，帮助抑制油脂分泌，让肌肤清爽不油腻。

3. 降脂降压，健康守护

西红柿中的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸等成分，能够降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。而其中的钾及碱性矿物质能促进血中钠盐的排出，具有降压、利尿、消肿的作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗效果。

4. 延缓衰老，美丽常驻

研究证实，番茄中的番茄红素具有独特的抗氧化作用，能清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生。番茄还含有的谷胱甘肽具有防癌抗衰老的作用，能清除体内有毒物质，恢复机体器官的正常功能，从而延缓衰老。

5. 祛斑护肤，肌肤如雪

西红柿中的番茄红素、维生素C及谷胱甘肽联手，能抑制黑色素生成、促进黑色素代谢，对色斑有很好的预防和淡化作用。而番茄红素的强大抗氧化作用则能保护皮肤，同时西红柿中丰富的维生素C能促进胶原蛋白生成，帮助皮肤保持弹性，避免松弛现象。

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