舒淇3天瘦3斤传授吃草减肥术 Ella我也来吃草

据台湾知名媒体《苹果日报》报道，金马影后舒淇最近正在享受一段长假，她的足迹遍布日本各地，尽享美食之旅。美食的诱惑让她在短时间内体重增加了4公斤。眼下，她的新电影《爱》即将进入宣传期，身为女主角的舒淇不得不开始紧急减肥行动。

舒淇的减肥决心显然坚定，她拒绝了含有淀粉的食物，每天的饮食仅限于蔬菜和水果。更令人钦佩的是，她严格遵守了一个规定：下午6点之后不再进食。仅仅三天时间，她已经成功减掉了1.5公斤的体重。

前天，舒淇在微博上分享了自己的减肥计划，她写道：“为了排出剩下的2.5公斤毒素，我决定把自己当作一只羊，只吃草，持续一个星期！”这条微博迅速吸引了上千网友的关注和回应，许多粉丝表示要跟随偶像一起减肥。

舒淇的身高一直保持在168公分，而体重则始终保持在50公斤的标准身材。近年来她时常难以抵挡美食的诱惑，不时在微博上抱怨自己又胖了。这次长假期间，舒淇的美食之旅让她吃了太多，但幸好她及时意识到了问题并开始实施减肥计划。

她在微博上分享了三个减肥重点：一是每天只喝水或小麦汁；二是只吃蔬菜和水果；三是可以适量摄入未加工的葵花子和核桃作为营养补充。她还特别强调，蔬果最好分开三个小时吃，而且晚上6点之后不能进食。

这条微博发出后，引起了广大网友的热烈反响，甚至包括即将在5月出嫁的准新娘Ella也积极响应：“我也应该来吃草了！”可见舒淇的减肥方法不仅有效，而且具有强大的影响力。让我们共同期待舒淇在新片宣传期以苗条身姿出现，并祝愿她减肥成功。