包管手指都能瘦一圈的方法

最近，我发现了一些趣味盎然的瘦身秘诀，让我们一起来聊聊吧！记住，这些都是我私藏的招数，你可千万别外传哦。

你需要一支笔，任何一支你喜欢的笔都可以。拿着它在大拇指上转来转去，就像大多数MM都会玩的那样。这支笔最好是那种摔不坏的材质，比如钢制的。为什么呢？因为当你不断地弯腰去捡掉在地上的笔时，你的腰腹部就得到了锻炼。想象一下，你一次又一次地站起来、走过去捡笔，甚至有时候还得钻到桌子底下。这样一来，你的全身都得到了活动，次数多了，不就可以达到减肥的效果了吗？

再来，我们都知道专家建议我们每天应该喝8杯水。那么，你可以利用这个机会多走动。帮同事倒茶、往返于座位与茶水间，都是很好的理由让你多走动。这样一来，每天来回晃个一二十次，直到所有人都对你晕头转向为止。这样，你坐下来休息的时间就所剩无几了，也就不用担心久坐会让腰腹长肉了。

喝水多了，上洗手间的次数也随之增多。专家说过，有便意的时候绝对不能憋着，否则可能会引发严重的健康问题。你可以大胆地去洗手间。而且，还有好消息要告诉大家：茶不仅可以利尿排毒，还可以排脂肪呢！建议MM们多喝水、多排汗。

如果你觉得自己的屁股太大了、腰太粗了，那么你也可以试试坐公共汽车或者骑自行车去上班。如果你家远的话，那就更好了，直接步行！这样一来，一个月下来，保证你能减掉好几斤肉。

如果你想让自己的手指变得纤细一些，那么可以试试每天在网上聊天。你的五指不停地敲打着键盘，几乎没有休息的时间。这样一段时间下来，保证让你的手指变得纤细修长。

最后还有一个绝招：拉抻脖子可以减去颈部赘肉。你可以随时仰头望天，但请注意不要引起路人的围观，也要注意脚下的安全。最好还是在家里看天花板吧，这样既不会害人也不会害己。

这些招数虽然看起来有些奇特，但却是非常有效的减肥方法。如果你也想拥有苗条的身材，不妨试试这些方法吧！