神奇中药木香，减肉20斤，长高4cm

我的减肥之旅虽然时隔许久，但好东西总是经得起时间的考验，今天我就与大家分享我的减肥经历及所用的方法。美食与瘦身的完美结合“木香猪脊羹”

所需材料：猪脊骨、红枣、莲子、木香和甘草。

制作方法：将猪脊骨洗净后剁碎，把木香和甘草包在纱布里，与红枣和莲子一同放入锅中，加入适量的水，用小火炖煮四小时，即可享用。

食用方法：作为餐点的一部分，喝汤为主，同时可享受肉、枣及莲子的美味。一周两次。

功效：有效缓解因摄入过多油腻食品而造成的肠胃负担，对腰腹肥胖有显著改善作用，实现健康瘦身的目的。

瘦身原理：

木香具有升散辛温的特性，能够通理三焦之气，行气止痛、疏肝健脾、消滞瘦身。甘草则具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒的功效。猪脊骨含有丰富的，对于贫血和虚弱体质具有滋补作用。

真人体验分享：

“减掉肥肉20斤，青蛙GG大翻身”

大家可能觉得减肥是女生的专利，其实不然，很多男生也在努力减肥。我本人就是一个例子。

2008年5月，大学毕业后我的体重直线上升，从130斤飙升至150斤。女友看到我都惊呆了，坚决要帮我减肥。虽然我没有反对，但我并没有意识到自己需要减肥。

2008年6月，我尝试了各种减肥方法，如健身房锻炼、早起跑步、节食等，但都以失败告终。这令女友非常生气。

2008年8月5日，女友送给我的生日礼物是专门为我这种食肉族搜寻的减肥药方。虽然这让我哭笑不得，但也让我感受到了她的关爱，于是我决定再次尝试减肥。

2008年10月，我坚持喝木香猪脊羹已经两个月了，体重轻松降至学生时代的130斤。更让我欣喜的是，我的身高还增加了4cm。我期待着女友回家看到我变瘦变高后的惊喜。她却担心我因此去找其他女生，真是让我哭笑不得。

减肥并不是一件容易的事，需要坚持和耐心。希望我的分享能给大家带来一些启示和帮助。也祝愿大家都能拥有健康的身体和美好的生活。