美胸达人推荐：按摩三处轻松涨胸

【导读】懒癌少女也能坚持的胸部保养秘籍，只需按摩三个部位，轻松塑造完美曲线！你还在为胸围烦恼吗？试试这些简单易行的按摩方法吧！

想象一下，即使在繁忙的生活中，你也可以轻松地照顾到你的胸部保养。只要记住按摩三个关键部位，你也能拥有令人羡慕的胸围。许多人在生活中都有胸部血液循环不佳的问题，特别是在感到胸部冰凉时。好消息是，只要你改善血液循环，你的胸围也会有所改变。

那么，这三个神奇的部位在哪里呢？让我来为你揭晓！（1）锁骨：用食指和中指夹住锁骨，从中心往外侧用力按压。无论在哪里，都可以随时按摩锁骨，比如在等待朋友、排队结账时。（2）腋下下方：这个部位有很多淋巴腺。用力搓揉按摩这里，如果时间充足，可以从手臂轻轻摩擦至腋下。（3）胸线两侧：以内衣线为基准，来回滑动按摩。刚开始可能会感到些许疼痛，但坚持按摩会找到舒适的感觉。

女性丰胸按摩手法有哪些呢？自己进行胸部按摩时，首先要注意保持乳房卫生，最好在洗澡后按摩。避免过度用力，以免造成乳腺外伤或局部肿痛。可以用双手轻抚乳房，从乳腺下边缘向上及中间聚拢。别忘了腋下的赘肉，也要向中间聚拢按摩。这样有助于乳房组织的血流通畅，预防乳腺囊肿。

在专业丰胸按摩时，可能会使用到一些精油，使用前要进行过敏测试。专业丰胸按摩师还会对乳腺的穴位进行按压，这样丰胸效果更佳。如果出现乳房疼痛或溢液等不良反应，要及时就医。

想要丰胸效果最大化？善用女性的生理周期是关键！月经来后的第12-24天是丰胸的黄金期。经期后11至13天、早晨起床后、晚上睡觉前都是丰胸的最佳时间。在这些时间段进行按摩和食补，可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。

只要你坚持按摩，结合正确的技巧和时机，你也能拥有完美的胸围。别再等了，现在就行动起来，让我们一起努力，塑造更美的自己！