瘦脸的动作 天天做

虽然总有人认为你脸嘟嘟的，十分可爱，但你是否曾感受到隐藏在那些夸赞中的一丝委屈呢？作为标准身材的你，却时常被称作小胖妹或大脸妹。那么，今天让我们一起***如何化解你的这一烦恼吧。

将你的四指靠拢，只有大拇指分开，将它们轻轻放在脸上臼齿的位置。以画圆的方式进行按摩，从内至外，轻轻地拍打三到五圈。在完成了这一侧的动作后，换另一侧重复。这个动作听起来很简单，但要坚持做五次哦。你会发现你的嘴巴肌肉在放松状态，微微张开的样子。

接下来，在两颊部位，同样使用大拇指，由内向外以轻柔的压力进行按压，同样画小圆形状。这个动作可以在两颊同时进行，每次大约按压一百到一百二十下。最后一步是用手掌并拢，左右拍打脸颊肌肤四十到五十下。这一系列动作完成后，你会感觉脸部肌肤得到了极大的舒缓。

要想真正瘦脸，我们首先要关注的是日常的保养方式。定期保养可以使肌肤保持弹性，避免皮肤因失去弹性而松弛的问题。如果你拥有专门的瘦脸仪器，那将有助于去除脸部多余的水分，让瘦脸目标更容易实现。同时注意饮食也是非常重要的一个环节哦！特别是消除水肿，薏仁是一个非常好的选择。它能帮助身体代谢多余水分，无论是脸部还是身体都适用。此外还可以通过按摩来消除水肿，用中指和无名指的指腹从额头部位开始揉捏至太阳穴，从下巴往两边耳朵部位以及从脖子往锁骨推动。

除了以上方法之外，每天练习发出标准的五个英文字母“a,e,i,o,u”，可以锻炼脸部肌肉，使肌肤更加紧实线条更加流畅。在佩戴耳环和项链时也要注意选择，不要选择过于宽大的耳环和中长度以上的项链都可以让脸型看起来更加修长。另外一个小窍门是在每天洗脸的时候进行肌肤按摩，促进血液循环。当然还有一些因为服用药物导致脸大的情况一定要咨询专业医师的建议哦！让我们从现在开始做起全方位瘦脸大计吧！