6招瘦脸打造女神范 摆脱包子脸

重塑小脸的秘诀：陈妍希版小龙女的启示

近日，陈妍希版小龙女因其包子脸造型引发了热议，无数网友纷纷吐槽。但背后的真相是，真正的女神都拥有精致的小脸。那么，如何瘦脸，塑造出令人羡慕的小脸呢？接下来，让我为大家揭示几个有效的瘦脸方法，帮助你塑造出完美女神范。

一、颧骨刺激按摩法

想要瘦脸，首先要刺激颧骨。轻轻握拳，利用指关节在颧骨处以打圈的方式进行按摩，重复20次，有助于消除脸部多余脂肪。

二、表情小脸操

1. 尝试吃到酸东西的表情，将脸部器官向脸中心集中。

2. 抬眉、睁大眼、张开嘴，与第一个动作相反。

3. 左侧脸颊肌肉用力向左侧抬起，右侧也同样操作。

三、实用瘦脸操

1. 面对镜子，嘴呈“啊”字张开，持续10秒，重复三次。

2. 嘴唇向左右撇的表情，各持续10秒，左右轮流8次。

3. 吹口哨般将脸颊膨胀起来，持续5秒，重复三次。

四、脸颊拉伸V脸塑造法

1. 涂按摩乳液后，用掌心撑住脸颊，提起笑肌下方肉至太阳穴。

2. 从下巴轻柔推至太阳穴，重复5-6次。

3. 手成拱形托起苹果肌，来回六次。

五、小脸骨气疗法

骨气疗法的关键在于利用指骨对脸上的骨头施力，按压面部骨骼，施加的力道要适当，达到轻微疼痛的效果。同时要注意手指的骨头深入刺激。

六、舌操瘦脸法

1. 指尖压住下巴，舌头尖端用力尽量伸出。

2. 舌头往左下移动，直至面部肌肉变硬。

3. 然后往右方旋转，重复八次。

想要拥有令人羡慕的小脸，不妨试试以上几个瘦脸方法。坚持下来，昔日的包子脸也能变成令人称赞的小脸。重塑小脸的秘诀就在你的手中，不妨行动起来，让我们一起变得更加美丽动人。