5款中药减肥药方 减肥营养又健康

探寻中药减肥的奥秘：五种药方助你轻松瘦身

在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注中药减肥。下面为您介绍五种中药减肥药方，不仅营养丰富，还能助您健康减肥。

一、荷叶灰方

荷叶烧存性，研末收贮备用。每次取适量，用水冲服，每日三次。荷叶具有减肥的功效，让您轻松实现瘦身梦想。

二、清宫仙药茶

此茶由上等茶叶、紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂等配制而成。将后四种药材研成粗末，与茶叶混合收贮备用。每次取适量，用开水泡饮。此茶具有消脂减肥的功效，可治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

三、大柴胡汤

大柴胡汤由柴胡、黄芩、芍药、半夏、大黄等药材组成。将药材煎煮两次，每日两次，饭后温服。此方适用于因过食肥胖、运动不足、情志失调导致的皮下脂肪沉着的中年人。

四、海藻轻身汤

海藻轻身汤选用海藻、薏仁、夏枯草等药材配制而成。清水煎取药液，每次口服100ml，一日两次。此汤具有化痰祛脂、健脾利湿、调理气机的功效，主治女性青年肥胖症。

五、轻身散

轻身散选用黄芪、茯苓等药材配制而成。先将黄芪煎煮沸后焙干为散，再将其他药材捣筛为散，拌匀。每次服用1克，服用时加盐少许，开水冲服。此散具有补气健脾、减肥轻身的功效。

想要瘦身的朋友们，不妨尝试一下这些中药减肥药方。在寻求健康减肥的道路上，中药或许能给您带来意想不到的惊喜。建议您合理饮食，增加运动量，保持愉悦的心情，相信您一定能实现瘦身目标。（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）最后提醒您，减肥过程中请务必咨询专业医生意见，确保减肥方式安全有效。