***“非主流”式瘦脸操

通过一系列独特的面部瑜伽动作，我们可以实现瘦脸的目标。这些动作包括嘟嘴瞪眼剪刀手等非主流可爱造型，别看它们有些“丑态百出”，却有助于减少面部皱纹和紧实面部肌肤，消除多余脂肪，从而达到瘦脸的效果。

纽约美容导师安妮丽丝哈根亲身示范了这些面部瑜伽技巧，通过图解的方式详细阐述了其过程。她表示，这些练习能够拉伸和强健面部肌肉。具体来说，可以通过以下动作来瘦脸：

首先是飞吻“固唇”，这个动作很简单，只需要卷起双唇，反复或持续做飞吻动作，就能有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及嘴角纹的产生。这个简单的动作不仅能够提升唇部肌肉的力量，还可以帮助我们更好地保持青春的面貌。

接下来是吻天“固颚”，这个动作需要将脖子后仰，做亲吻天花板状，重复多次。这一练习动作能够坚固下颚、颈脖和喉咙，使嘴唇更加丰满，减少嘴角纹和“双下巴”。这个动作虽然看起来有些滑稽，但却是一种非常有效的瘦脸方法。

另外还有提眉“固额”，这个动作需要将眉毛以上的肌肉向上拉，同时用手指抹平额头皱纹。这个动作的重复次数较多，但可以有效坚固前额，减少抬头纹的产生。这对于经常做表情的人来说是非常有益的。

还有鼓腮“固颊”和微笑手指操等动作，这些动作都可以帮助我们消除面部皱纹，紧实肌肤，从而达到瘦脸的效果。通过这些面部瑜伽动作，我们可以在享受愉悦的过程中实现瘦脸的目标。无论是想拥有更紧致的肌肤，还是想塑造更瘦小的脸型，这些面部瑜伽动作都是一个非常好的选择。