肥胖基因使人保持饥饿感从而使人变胖
排毒减肥 2025-04-27 22:51排毒减肥www.jianfeiren.cn
近期科学研究揭示了一种名为FTO的肥胖基因的秘密它在我们体内悄然发挥作用,让人们在饭后仍然感受到饥饿的煎熬,甚至让诱人的高热量食物变得更加诱人,从而推动我们走向肥胖的境地。
FTO基因拥有两种变体,分别是A型和T型。其中,携带AA型基因的人们肥胖的风险较TT型高出惊人的70%。而那些拥有AT型基因的人们(这种基因在约半数欧洲白人中普遍存在)肥胖的风险也达到了30%。显然,FTO基因与肥胖之间存在着一种紧密的联系。
尽管基因的影响强大,但我们并非束手无策。通过积极的运动以及摄入富含蛋白质的食物,我们可以有效地抑制饥饿素的产生。目前正积极研究中的一些药物能够抑制与肥胖相关的荷尔蒙和酵素。了解自身是否携带FTO肥胖基因,可能对我们的健康管理产生积极影响。
研究者们认为,进行这样的基因检查不仅能够帮助我们更好地认识自己,还能促使我们根据个人的基因特点调整生活习惯。通过了解自己的基因构成,我们可以更有针对性地制定饮食和运动计划,从而更好地抵御肥胖的威胁。这一发现无疑为我们打开了个性化健康管理的崭新篇章。
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