芹菜这样吃瘦身又美白

芹菜，清新爽口，芳香四溢，与肉类共舞，更是美味无穷。其独特的吸光特性让许多爱美的食客在享受美味的对阳光下的肌肤变黑有所顾忌。但今天，我们的美女厨神斯斯，为大家带来了一款既满足味蕾又能保持白皙的烹饪方法。 烹饪这款美味佳肴并不复杂，只需准备西芹、瘦肉和蒜头这些简单食材，以及油、酱油、醋、味精、盐、白糖等调料。将芹菜洗净切段，瘦肉切片后切成条状，蒜头切成蒜蓉。接着，将芹菜段焯水后摊凉。然后，热锅烧油，倒入肉丝翻炒三十秒，再加入各种调料炒匀。将芹菜和蒜蓉加入锅中，翻炒均匀即可起锅。 在这里，斯斯还为我们分享了一些关于芹菜的厨神贴士。芹菜是一种独特的蔬菜，可凉拌或炒食，分为西芹和香芹两种。选购时，应注意挑选菜梗短而粗壮、菜叶翠绿而稀少的芹菜。芹菜虽好，但也有食用禁忌。芹菜不能和兔肉同食，会引起头发脱落；与鸡肉同食，会伤元气；与甲鱼同食,会引起中毒。 现在，各位既想品尝美味又担心晒黑的美女们，晚上享受这道芹菜炒肉就可以放心啦！在享受美味的斯斯还为我们分享了如何在夏日保持白皙的小窍门。让我们跟随斯斯的脚步，一起成为既健康又美丽的美食达人吧！