经期丰胸菜谱，经期吃什么丰胸

月经来临是女性身体每月一次的自我修复时刻，此时卵巢动情素大量分泌，对乳房脂肪的堆积非常有益。丰胸是女性们关注的重点，下面我将为大家推荐几款经期丰胸菜谱。

（图片ID：41989703，经期丰胸菜谱）

第一款：木瓜鲤鱼煲

所需材料：鲤鱼、木瓜、枣、姜、黄酒、盐、味精、植物油。

做法：

1. 鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去内脏，洗净后沥干水分。木瓜去皮去籽，切成块状。

2. 锅内倒油烧热，放入姜片和鲤鱼煎至两面微黄。

3. 沙锅内加入清汤，放入鲤鱼、木瓜、红枣和黄酒，大火烧开后转小火煲2小时。

4. 最后加盐、味精调味即可。

（图片ID：50631970，经期丰胸菜谱）

第二款：花旗参木瓜排骨煲

所需材料：西洋参、木瓜、猪排骨、陈皮、姜、盐。

做法：

1. 木瓜去皮核，洗净切块。排骨洗净剁成小块，焯水后备用。花旗参切片，陈皮洗净，老姜切片。

2. 将所有材料放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

（图片ID：43840158，经期丰胸菜谱）

第三款：猪尾莲子红枣汤

所需材料：猪尾巴、红枣、干莲子。

做法：

1. 猪尾巴焯水去腥，红枣洗净，干莲子浸泡2小时。

2. 熬制猪尾巴汤，加入葱、姜、料酒。

3. 滤出汤汁，加入红枣和莲子，小火煮半小时。猪尾巴可卤制后食用。

4. 汤汁可加糖或盐调味。

（图片ID：53455577，经期丰胸菜谱）

第四款：三仙禽参汤

食材丰富的一款丰胸汤品。包含母鸡、麻雀、鸽肉等多种食材搭配人参等调料炖制而成。其营养价值丰富，对丰胸有极好的效果。具体做法如下：将麻雀等食材清洗干净后放入锅中炖煮即可食用。如果你在为胸部发育欠佳而烦恼的话，那就赶紧尝试以上推荐的经期丰胸菜谱吧！它们不仅能够滋养身体，还能助你实现丰满的胸部梦想！