减肥计算器（减肥计算器包含公式）

这App不能只有我知道！

今天想和大家分享几款实用APP。首先推荐Tagoo，这是一款年轻人兴趣交友软件，氛围友好，无套路和偏见，非常适合寻找志同道合的伙伴。掌阅iReader是一款我非常喜欢的阅读APP，从2015年开始使用至今，体验极佳。除此之外，其内置的背单词模式也非常出色，能确保你真正掌握每一个单词。

接下来聊聊关于计算热量的APP。在减肥过程中，热量计算尤为重要。《热量减肥法》软件能帮你记录每日摄入的热量，并提供个性化的饮食规划。《薄荷健康》提供科学饮食建议和食谱，并包含大量食物热量数据，方便用户查询。小热量App和薄荷健康减肥软件也是非常不错的选择，它们能根据用户的个人信息计算每日所需的热量摄入量，帮助用户更好地控制饮食。

那么，有哪些软件可以记录每日的体重和热量摄入呢？薄荷爱瘦身、减肥小秘书等APP都能帮助你记录体重和热量摄入，助你科学减肥。Keep APP则是一款集健身教学、运动记录、饮食指导等功能于一体的应用软件，同样支持记录每日变化。FatSecret 卡路里计算器、薄荷app等都是非常优秀的工具，能够帮助你精确追踪食物热量和卡路里。卡卡iCalorie 这款应用则能通过记录每日摄入的食物帮你转换为所需进行的运动量，让你对自己的能量摄入有更详细的了解。

这些APP都是减肥路上的好帮手。希望大家都能找到适合自己的工具，更有效地进行减肥。