如何快速消除眼部浮肿 按压6大穴位

探索眼部穴位，告别浮肿双眼的秘密

有哪些女生和我一样，常常在清晨醒来时双眼如同刚哭过一般的水肿？其实除了哭泣的原因，失眠、重口味饮食和睡前过量饮水都可能让你第二天眼睛肿胀。注册中医师杨明霞今天带来六大眼部穴位分享，只需简单按压，就能有效消除眼部浮肿，让你的双眼重现光彩！让我们一起来学习吧！

如何迅速消除眼部浮肿？跟随我的脚步，探索穴位奥秘：

1. 攒竹穴：位于眉头处的眼眶骨凹陷处。按压此穴有助于明目醒脑，缓解头痛、头晕等不适感。

2. 鱼腰穴：瞳孔上方、眉毛中间的凹陷位置。轻轻按压此处，同样有助于减轻头痛和疲劳。

3. 丝竹空穴：在眉毛尾端的位置。按压此穴不仅能消除眼部浮肿，还有明目的效果。

4. 睛明穴：眼头凹陷处的位置。大家可能对这个穴位并不陌生，按压睛明穴同样有助于消除疲劳。

5. 承泣穴：位于瞳孔正下方的位置。按压此穴可有效改善眼睛红痛的症状。

6. 瞳子穴：眼眶骨外侧的位置。按压这个穴位不仅有助于消除疲劳，还能延缓眼部皮肤下垂。

医师温馨提示：在按压这些穴位时，注意不要以打圈的方式，而是采用轻轻垂直按压的方法，以免导致眼部产生干纹。每个人的体质都有所不同，如有更多疑问或需求，请寻求专业医生的意见。让我们一起呵护双眼，让双眸焕发光彩！