能吃中药减肥吗(可以吃中药减肥吗)

1. 中药减肥的原理与适用性

中医认为肥胖与“痰湿”“气滞”“脾虚”等体质失调相关，通过调理脏腑功能（如健脾祛湿、利水通便）可改善代谢，达到减重效果。例如：

但需注意，中药减肥效果因人而异，且需长期调理，不能单纯依赖药物。

2. 使用注意事项与风险

3. 常见中药减肥方法

4. 科学建议

中药减肥可作为辅助手段，但需谨慎对待，避免盲目跟风或追求速效。