每天吃两个鸡蛋能减肥吗

1. 短期可能有效，但长期不推荐

2. 科学建议：适量搭配其他食物

3. 需结合运动与整体热量控制

4. 特殊人群注意事项

每天吃两个鸡蛋可作为减肥饮食的一部分，但需搭配均衡营养和运动，避免极端节食。健康减肥应注重可持续性和身体机能保护。