美女学霸变形记 减肥30斤 我靠的是跑步

三年前，她是一个体重高达130斤的女孩，身材肥胖，缺乏自信。三年后，她成功减重至100斤，拥有了若隐若现的马甲线，焕发出了新的生机。

三年前，她是一个懒散至极的宅女，几乎从不运动。三年后，她开始了每天清晨的五公里晨跑，坚持锻炼，养成了良好的生活习惯。

这个女孩的蜕变之路充满了艰辛与坚持。从最初对减肥的无助和迷茫，到后来的尝试与失败，再到最后的坚持与成功，她经历了无数次的自我挑战与超越。她的故事，就像一部励志电影，让人感受到坚持与努力的力量。

她的名字是Amy。在她还是一个大学生的时候，体重一直保持在100斤左右，那时的她怎么吃都不怕胖。毕业后进入职场，生活节奏的变化让她陷入了肥胖的困扰。每天加班、熬夜、吃垃圾食品，短短两年内，她的体重就增加了20斤。

面对体重的急剧增加，Amy开始尝试各种减肥方法，但都以失败告终。正当她陷入绝望时，她看到了地产大佬郁亮靠跑步减肥40斤的故事。这让她重新燃起了减肥的希望。于是，她决定开始尝试跑步减肥。

最初，Amy对跑步毫无兴趣，甚至觉得跑步是最无聊的运动。但为了减肥，她不得不开始尝试。起初，她在小区里的公园跑步，每天能坚持跑500米就已经很满足。随着坚持和努力的积累，她的跑步距离逐渐拉长，最终能够坚持每天跑五公里。

生活的不便和工作的压力曾让她的跑步之路波折重重。公司加班晚归、公园关门等问题让她无法顺利跑步。但幸运的是，在她搬入德贤公馆后，一切发生了改变。新住所楼下的一圈塑胶跑道为她提供了便捷安全的运动环境。她可以随时随地开始她的跑步之旅。

Amy的时间掌控术与跑步人生

Amy如今对时间的把握更为灵活，长时间的坚持不仅使她的身材愈发苗条，更为她赢得了充沛的精力。她深刻体会到，良好的环境对于坚持锻炼的重要性。

搬家至德贤公馆后，Amy的跑步生涯迎来了新的篇章。从初次的10公里，到15公里，再到半程马拉松，她的跑步旅程不断取得新的突破。

2016年10月，长江商学院戈12选拔赛白沟站的半马比赛，对Amy来说有着特殊的意义。当初，她因朋友和同学的质疑而决定参赛，只是为了证明自己的能力。比赛过程中，她面临巨大的挑战白沟的山地地形，爬升巨大。在比赛过程中，一位有经验的前辈的陪伴，让她坚持到了最后。虽然途中经历了两次小腿抽筋，但她仍然咬牙坚持，最终冲过终点线。

当她回头看到计时器上的成绩2小时45分，虽然并不出色，但她却激动得热泪盈眶。她深知，对她这个曾经的体育小白来说，能够完成这场比赛本身就是一种巨大的成就。同学们发来的祝贺短信更是让她倍感温暖。

之后的日子里，Amy继续坚持跑步，甚至参加了多次半程马拉松比赛。虽然很多人问她为什么不尝试全马，但她清楚自己的身体状况并不适合长距离比赛。作为扁平足的她，走太远都会感到脚疼。但她并没有因此而放弃跑步，反而强迫自己每天跑一个5公里，周末更是会挑战10到20公里的跑程。

对于Amy来说，跑步并不是一种享受，而是一种挑战。她表示：“所有让人不舒服的事情，都是对自己的挑战。”正是这样的坚持和挑战，让她逐渐适应了跑步的节奏，并从中获得了成就感。

德贤公馆对于像Amy这样的跑者来说，无疑是一个理想的住所。从楼上到跑道只需3分钟的时间，随时都能消除逃避跑步的借口。这样的环境不仅为跑者提供了便利，更为他们带来了动力。如果你也热爱跑步，或者想要开始跑步，那么这样一个的小区无疑会吸引你的目光。让我们一起加入Amy的跑步人生，挑战自我，追求更好的自己。