白术泽泻减肥剂量多少

身体健康 2025-08-18 17:59健康新闻www.jianfeiren.cn

经典配比：白术6克、泽泻10克，水煎服用，每日1剂，分两次服用。这是最常见的推荐比例，适用于健脾祛湿、改善水肿型肥胖。

其他参考用量：

泡水饮用时，可选用白术10-15克、泽泻30克，开水冲泡代茶饮。

部分医生建议白术与泽泻按1:2比例搭配（如5克白术配10克泽泻）煎煮。

个体差异：需根据体质调整用量，建议在医生指导下使用，避免自行增减剂量。

适用人群：更适合脾虚湿重导致的虚胖、水肿，需配合饮食控制和运动。

毒性风险：泽泻不宜长期服用（连续使用不超过1个月），过量可能引发副作用。

五苓散配方：若湿重明显，可尝试包含白术、泽泻的复方（如五苓散），推荐剂量为白术20克、泽泻30克，配伍茯苓、猪苓等。

疗程建议：需坚持服用半个月以上，效果因人而异。

中药减肥需结合体质辨证，单靠药物效果有限。建议咨询中医师制定个性化方案，并配合运动及均衡饮食。