孙俪自曝产后瘦身秘诀 坚持运动，从不节食

近日，记者有幸采访到了孙俪，谈及产后迅速恢复身材的秘诀，她坦言：“我热爱运动，从未间断。对于节食减肥的方式，我向来持否定态度，从不亏待自己的胃。”（笑）

她的饮食选择并非毫无节制。孙俪深知哪些食物应该吃，哪些应该避免。在接受采访时，她特别提到了秋冬季节的饮食建议：“对于女孩子来说，秋冬季节应该注重摄入温性、暖性的食物。”

她进一步解释道：“很多人认为蔬菜沙拉是减肥的绝佳选择，但实际上，对于容易水肿的人来说，这是绝对不能碰的食物。因为沙拉蔬菜属于凉性，未经烹饪的蔬果性质非常寒冷。特别是在晚上7点之后，如果摄入这些食物，第二天可能会水肿严重。我们还是要选择温性的食物，这样才不会导致发胖。”

孙俪的这番话，不仅展现了她对于饮食的深刻理解，也透露出她健康的生活态度。她坚持运动，注重饮食平衡，不仅为自己赢得了健康的身体，也为广大女性朋友们树立了积极向上的榜样。在这个追求瘦身的时代，她的经验分享无疑为众多女性提供了宝贵的参考。