中药茶治疗感冒

春天来临，流感频繁，中医有一套独特的药材防治方法。在春天这个多病的季节里，各种感冒症状如头痛鼻塞、全身酸痛等都会让人苦不堪言。幸运的是，中医推荐了一系列的茶饮，能够根据不同的症状和体质，选用恰当的药材来防治感冒。

对于体质虚弱、感冒后出现头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状的人，推荐饮用黄芪防风茶。这款茶饮材料包括黄芪、防风、桂圆等药材，每种药材都有其独特的功效。黄芪能够补虚益气，增强免疫力；防风具有镇痛作用；桂圆则能补血，提高免疫力；沙参清肺养肝，除虚热；菊花散风清热。将这些药材搭配在一起，能有效缓解感冒症状。

如果你肺气虚，感冒后咳嗽久治不愈，那么人参薄荷茶就是你的最佳选择。这款茶饮主要由西洋参、麦冬等药材组成。西洋参能补气益肺，振奋精神；麦冬清凉润肺；薄荷具有散热、疏肝解郁、解毒等功效；再加上山药的滋养作用，这款茶饮能有效缓解咳嗽症状，帮助恢复身体健康。

这些茶饮的制作方法非常简单。先将所有材料分为三份，每次取一份加入沸水中冲泡，然后焖约五分钟。建议在饭后饮用，每天喝一到三份。根据你的身体状况，还可以根据个人情况加入其他药材。如果你经常排软便或易腹泻，可以加入葛根15克；如果你容易便秘，则可以加入决明子15克。

在这个多病的春季，选择适合自己的茶饮来防治感冒，不仅能缓解感冒症状，还能提高身体免疫力。让我们一起健康地度过这个春天吧！