可缓解秋燥的“五汁饮”

秋燥来袭，皮肤干燥、嘴唇起皮、咽喉肿痛成为了我们的困扰。今天，我要为大家推荐一款古方“五汁饮”，它能有效缓解秋燥带来的不适。

“五汁饮”是清代名医吴鞠通在《温病条辨》中提出的古方，由梨、芦根、荸荠、藕和麦冬组成。这款饮品以鲜品为佳，将梨、荸荠、鲜芦根、鲜藕等洗净去皮后切碎，然后加入麦冬，混合榨汁饮用。连续饮用三天，你会发现鼻咽干燥的症状明显缓解，而且长期饮用还能让皮肤和毛发恢复润泽。

若是没有鲜芦根和麦冬，可用开水浸泡或煎煮后取汁替代。我们还可以尝试改良版的“五汁饮”，将梨、荸荠、杏、猕猴桃、无花果等榨汁，加入蜂蜜饮用。这款改良后的饮品除了能滋阴润肺，还具有抗肿瘤的作用，尤其适用于食道癌患者。

让我们深入了解下“五汁饮”的每一成分。梨性味甘酸凉，能清肺化痰，生津润燥，是防治秋燥的佳品。藕性味甘寒，具有清热生津、凉血散瘀的功效。芦根性味甘寒，具有清热、生津、止呕、利尿的作用。麦冬具有养阴润肺、益胃生津的功效，而荸荠则能清热化痰、消积明目。

这里再为大家推荐一种五汁饮的做法：选用香梨一只、芦根30克、藕30克、白萝卜30克，加入冰糖适量，一起放入砂锅煮水。先用猛火煮开，再改小火煮约一个小时，煮至约150-200ml。每日分三次饮用，每次50ml。此饮品能清热润肺、健胃益肾，达到止咳化痰平喘的效果，对于痰稠色黄的热咳症状有辅助治疗作用。

“五汁饮”是一款非常适合秋季饮用的饮品，能有效缓解秋燥带来的不适。想要缓解秋燥的朋友不妨试试这款特制的饮品吧。除此之外，还可以阅读更多关于防秋燥的内容，以获取更多有效的建议和方法。