嘴唇干裂起皮，按摩肾经穴位滋阴润唇

太溪穴：滋养身心的关键穴位

冬季的脚步悄然而至，伴随着寒冷的天气，许多人的嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象。许多人会立刻联想到这是天气干燥所致。在中医的眼中，嘴唇的干裂症状背后隐藏着更深层的秘密，它与肾经的活跃状态息息相关。

在五行之中，肾经属水，其流淌的“水流”滋养着身体的每一个角落。为此，按摩肾经上的养生穴位，如同打开滋润的源泉，可滋阴润唇，带给唇部乃至身体的滋养。

肾经上有多处重要穴位，其中，太溪穴是肾经的一个重要站点。它位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴。当你轻轻按揉太溪穴时，可能会感到微微的痛感，但坚持按揉3分钟后，你会感受到一股清凉之感涌遍全身。

除了太溪穴，复溜穴和涌泉穴也是肾经上的重要穴位。复溜穴位于小腿内侧，跟腱的前方，太溪穴上两指的位置。每天短暂地按摩这个穴位3分钟，不仅能够解决唇部问题，还能改善手脚发麻的症状。

再说到涌泉穴，这个穴位是足少阴肾经的起点，位于足心。每天晚上，你可以在温水泡脚后，先将双手搓热，然后一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴，来回地推搓，直到足心发红、发热。

经常按摩肾经上的这三大养生穴位，不仅可以为身体补充“水分”，滋阴润燥，还能够有效缓解嘴唇干裂等症状。想要了解更多关于嘴唇干裂的保健知识，不妨继续深入这一领域。

在这个寒冷的冬季，让太溪穴、复溜穴和涌泉穴这些肾经上的关键穴位，成为你健康美丽的秘密武器。通过简单的按摩，为身体注入源源不断的活力，让滋润从唇部开始，逐渐遍布全身每一个细胞。记住，身体的健康与美丽，都隐藏在这些小小的穴位之中。