幼儿看电视时间较长或导致身体素质变差

在当今社会，许多繁忙的家长发现，电视机成了孩子们的主要伙伴。的英国研究发现，幼儿长时间沉迷于电视，可能会对他们的身体素质带来不良影响。

许多家长可能会使用电视机作为哄孩子安静的工具，但蒙特利尔大学的研究人员在一期《国际行为营养和体育运动杂志》上发表的报告提醒我们，这样的做法可能对孩子的身体健康带来长期的负面影响。他们调查了年龄在两岁半到四岁半之间的超过1300名孩子，发现这些孩子的平均每周看电视时间从最初的8.8小时逐渐增加到四岁半时的平均每周14.8小时，其中甚至有15%的孩子每周看电视时间超过18小时。

这些孩子中，看电视时间较长的孩子在身体素质测试中表现较差。立定跳远距离和腰围的测量结果显示，那些长时间看电视的孩子跳远距离减少，而腰围普遍较粗，肥胖倾向更为明显。研究人员指出，长时间的久坐不动是导致这种现象的主要原因。参与这项研究的琳达帕加尼表示，久坐不动是对孩子生长发育不利的因素，而电视正是导致孩子久坐不动的主要原因之一。

研究人员警告说，如果孩子幼时的身体素质和体育成绩不佳，可能会使他们对体育运动失去兴趣，长大后出现肥胖症等健康风险也会增加。家长们需要重视这个问题，尽量平衡孩子观看电视的时间和其他活动的时间。除了影响身体素质，长时间看电视还会损害孩子的视力和听力，并对大脑发育产生不良影响。建议家长将幼儿每天观看电视的时间控制在两小时以内。让孩子们远离电视，多参与户外活动和其他有益的游戏和活动，以促进他们的健康成长。作为家长，我们需要时刻关注孩子的健康和行为习惯，确保他们在一个平衡、健康的环境中成长。