普洱茶减肥效果好吗？5种新喝法排毒又瘦身

普洱茶，被誉为减肥的良方，是否真实有效？祛斑宝网的小编将为大家揭晓普洱茶的新喝法，不仅能排毒还能助你轻松瘦身！普洱茶具有清热解毒、消暑去火、降噪止渴、提神醒脑的功效。对于追求形体美的女性来说，选择普洱茶作为减肥饮品无疑是明智之举。

接下来，介绍四种普洱茶的独特喝法，让你在品茗的同时享受瘦身的乐趣。

一、普洱双瓜茶

材料只需普洱茶叶10克，木瓜和哈密瓜各20克。做法简单，只需将普洱茶叶用开水冲泡，然后将木瓜和哈密瓜去皮切丁后加入茶中，泡一会儿即可饮用。木瓜具有的分解脂肪功效，与普洱茶相结合，绝对是减肥者的绝佳选择。

二、普洱蜜柚茶

这款茶的材料包括普洱茶20克，去皮柚子100克，鲜陈皮1克和蜂蜜1匙。将普洱茶冲泡后，加入柚子和陈皮混合泡茶。待茶温后，加入蜂蜜调味。柚子可以撕成一粒粒，这样口感更佳。

三、普洱麦芽茶

这款茶的材料包括麦芽30克，鸡内金10克，粳米50克和普洱茶叶5克。将麦芽和普洱茶、鸡内金用水煎开，去除茶渣后加入大米熬煮成粥，每日吃两次。粳米对减肥也有不错的功效，可以用纱布将茶渣包起来一起煮，方便捞取。

四、普洱苹果茶

这款茶的材料有苹果一个，普洱茶叶10克和柠檬汁一杯。做法是将苹果去皮切片，用开水泡普洱茶后将茶水和苹果一同煮。两分钟之后，加入柠檬汁，最后根据个人口味加入蜂蜜或者冰块。这款茶特别适合有便秘问题的女生。

普洱茶不仅具有减肥的功效，而且通过不同的搭配，还能达到排毒、美容的效果。想要瘦身的女性朋友们，不妨试试这些普洱茶的新喝法，享受品茗的也能收获健康和美丽。