手淫频率多少最好我17岁了

对于这位17岁的朋友关于手淫频率的疑问，专家们给出了不同的解答。总体来说，手淫的频率应当适度，过于频繁可能会对身体和心理健康造成一定的损害。

专家普遍建议，手淫的频率应该在一周一次到两次之间，以保持身体健康。过度的手淫可能会导致泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等，表现为意志消沉、记忆力减退、注意力不集中等症状。心理伤害也可能远远大于生理伤害。

除了手淫频率，专家们还提出了一些自我控制的建议。例如，尽量避免独处，寻找良好的伙伴，避免对着镜子自我欣赏，远离读物等。多培养其他健康的兴趣爱好，以转移对手淫的依赖性。

值得注意的是，每位专家的解答都有其独特的视角和建议。当面临类似问题时，建议多方面了解、综合考虑，同时结合自身情况来做出决策。保持良好的生活习惯和健康的心理状态对于身体的整体健康至关重要。

适度的手淫不会对身体健康造成影响，但过度手淫可能会带来一些不良后果。建议这位朋友根据自身情况，合理控制手淫的频率，并保持良好的生活习惯和健康的心理状态。如果有任何进一步的疑虑或问题，最好咨询专业医生或心理健康专家。