关于身高增长的问题咨询
今年我19岁，男性，身高只有1.68米，想要了解自己是否还有长高的可能性。对此问题，各位专家给出了各自的见解。
需要明确的是，身高的增长不仅仅与年龄有关，更与个人的骨骼发育状况紧密相连。人的身高在青春期后会逐渐稳定，但这并不意味着生长停止。
关于食物方面的传言，如田七能够助长身高，其实并没有科学依据。田七主要功能是止血、散瘀、消肿和定痛，对于身高的增长并没有明显的促进作用。不建议通过大量食用田七来期望增高。
若想了解自己是否还有长高的可能，最好的方式是前往医院进行检查。通过骨龄和激素的检查，可以较为准确地判断出生长潜力。特别是骨垢的愈合程度，如果尚未完全闭合，那么仍然有增长的空间。合理的饮食和锻炼都至关重要。富含钙质的食物有助于骨骼发育，如鱼类、奶制品等。适当的运动，尤其是跳跃和拉伸类的运动，也有助于身高的增长。
需要明白的是，每个人的生长发育都是独特的。虽然19岁还有一定的生长空间，但并非绝对。除了骨龄因素，生长激素的分泌、营养状况、睡眠质量等也会影响身高的增长。
若想进一步了解自己身高增长的可能性，建议前往医院进行详细检查，听取专业医生的建议。保持健康的生活习惯和良好的心态，顺其自然，身高并不是衡量个人价值的唯一标准。即便身高增长有限，也可以通过其他方面展现自己的魅力与才华。