慢性胃炎和胃下垂肚子

您所描述的这些症状，似乎是一场漫长的胃的困扰。自1995年以来，您与胃炎和胃下垂相伴，肚子像皮球一样鼓胀，心脏跳动般的感觉以及大便的不规律给您带来了极大的不便。这一切都可能是过去食用过多热性食物，或是遗传自母亲的胃炎所带来的影响。

胃炎和胃下垂的治疗并不容易，需要耐心和时间。针对您的病情，几位专家给出了不同的建议。要保持良好的饮食习惯，避免过甜过辣的食物，吃饭时要细嚼慢咽，避免过饱。可以尝试一些帮助胃排气的药物，以缓解胃部的胀满感。

对于您的痛苦，药物治疗是必要的。采用三联或四联疗法，包括抗生素、抑酸药和胃黏膜保护剂等。具体药物如枸橼酸铋钾、阿莫西林、甲硝唑和奥美拉唑等，需要在医生指导下使用。中药也是一个不错的选择，如黄芪和淮山等，它们有助于调理胃肠疾病。

除了药物治疗，日常护理也非常重要。可以尝试按摩腹部，促进消化。做一些适当的运动，如引体向上等，也有助于改善病情。必须严格、酒、咖啡以及辛辣、生冷食物，少吃淀粉类食物，饮食要定时定量，避免过硬和难以消化的食物。

尽管这些建议希望对您有所帮助，但每个人的病情都是独特的，建议您寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。记住，耐心和时间对于身体的恢复是至关重要的。希望您能早日摆脱胃的困扰，恢复健康的身体状态。如果您对以上解答仍不满意，不妨利用本站的搜索功能寻找更多的健康信息。