我的椎4椎和7椎有骨质增生,如何治疗-

针对您的骨质增生问题，我们有几条治疗建议供您参考：

一、中医保守治疗

推荐采用中医中药治疗，以按摩、针灸结合中药内外调理的方式进行治疗。针对脊椎骨质增生，中医主张补腰肾、强筋骨、活血化瘀、祛风散结、消肿止痛，以达到抗骨质增生的治疗效果。物理治疗如推拿按摩、针炙、红外线等，也是常用的辅助治疗手段。

二、药物治疗

药物治疗是骨质增生的常见治疗方式之一。其中，消炎镇痛类药物可以暂时缓解疼痛，但长期使用可能对胃、肝、肾造成损害，务必在医生指导下使用。生物因子类药物可以调节骨的代谢，使骨质的溶解和生成符合人体正常生理功能，具有消炎镇痛的作用，但价格较为昂贵。

三、手术治疗

当骨质增生形成骨刺或症状十分严重时，需要考虑手术治疗。手术的主要目的是去除增生的骨质，解除压迫症状。但手术风险较高，应在医生的建议下进行。

四、其他建议

1. 改善生活习惯：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 锻炼：适当的运动可以帮助增强肌肉力量，减轻骨质增生带来的疼痛。

3. 饮食调理：多摄取富含钙、磷等骨骼营养的食物，有助于骨骼健康。

请注意，每个人的病情都有所不同，治疗应个体化，建议您及时到医院进行全面检查，根据医生的建议进行规范治疗。对于任何治疗方法，都应了解其可能的副作用和风险，并在医生的指导下进行。希望您能早日康复。