早晨刷牙，恶心，怎么办？

早晨刷牙时感到恶心，可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，由于长期刺激或感染所引起。除了恶心，患者还可能出现咽部不适、有异物感、干燥、发胀、堵塞、瘙痒等症状。

别担心，慢性咽炎是可以治疗的。建议你去医院进行详细的检查，以便确诊并制定相应的治疗方案。医生可能会建议你进行局部对症治疗，选择使用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘的刺激。

除了药物治疗，你还需要加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。在饮食方面，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜等。

除了慢性咽炎，还有其他可能的原因导致刷牙时恶心，比如饮食不当、胃反酸等。保持良好的饮食习惯，晚上临睡前刷牙，饮食以清淡为主，多喝白开水，保持充足的睡眠也是非常重要的。

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