女性都想拥有苗条的身材，对于女性朋友来说减肥瘦身是比较关注的问题，女性减肥瘦身一定要选择健康安全的减肥方法，运动减肥法是比较安全健康的减肥方法，运动减肥法不仅可以起到减肥的效果，还可以提高人体的免疫功能。 减肥瘦身是现在人们比较关注的问题，...

减肥不能懒惰，所谓的最适合懒人的减肥方法实际上是不存在的，都是以损害身体健康和打破营养摄入的平衡来实现的。常见的懒人减肥法，包括有饮食减肥、药物减肥、手术减肥，靠节食进行减肥是不科学的，短时期可能会取得一定的效果，但容易造成营养不良且容易...

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生活中有很多的肥胖者，盲目的选择减肥方法，体重不但没减，反而给身体带来了一系列的疾...

如今，通过手术的方法来减肥的女性朋友越来越多，虽然说大部分的朋友都能使用手术方案减肥成功。但是，仍旧有一部分的朋友们通过手术减肥给自己的身体带来多方面的的影响。那么究竟手术减肥的危害有哪些呢?今天我们就来了解一下。 手术减肥的危害 1、缺钙 事...

负压吸脂 负压吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。 利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的...

胃旁路手术是病态肥胖者减肥的最有效途径，但新研究证实，这种减肥手术成功的原因可能并不是限制了食物摄入。手术的成功还增加了消化系统中有助于体重减轻的微生物，帮助患者在手术后长时间里减肥。 胃旁路术的减肥影响消化道微生物？ Roux-en-Y胃旁路（RYGB...

减重手术的原理主要是通过微创外科手术对胃肠道进行重新改建装修，使胃的有效容积变小，食量大幅度减少，而且旷置了部分小肠，消化吸收能力下降，双管齐下从而实现减重的目的。 目前，国际上流行的减肥方法可以减少60%-80%的减肥患者的超重，而且减肥效果仍...

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针灸减肥是中医减肥方法的一种，近几年很是流行。对于针灸减肥，存在着不少的认知误区。下面就带你一起来了解下，针灸减肥的常见误区，以及针灸减肥的要点。 中医如何减肥呢?对于女性来说，减肥是一个亘古不变的一个话题，每天都在讨论着各种减肥的方法。减...

最近门诊很多针灸减肥的病人，很感谢我们科的老大夫经过多年临床摸索历练所总结出来的针灸减肥理论及临床治疗方案，其效果每每出人意料，啧啧称奇。想想几年前上学时没有把肥胖当回事，没觉得针灸减肥会能有什么效果，真是绝知此事要躬行，如今亲身操作方知...

目前在女子减肥的方面，医疗市场的需求较多，同时男子要求进行减肥的患者也日见增加。简单的说明一下减肥的基本原理，和注意事项，是有必要的。 减肥是利用针灸对经络的调整作用，使某些经络的功能得到调整，使机体内的皮下脂肪得到分解增强，合成减少的缘故...

针灸不仅能够养生防病治病，还可以起到减肥的作用。那么哪些人更适宜针灸减肥呢？针灸减肥要点是什么？ 针灸减肥并不是所有的肥胖类型都适合，那么针灸减肥适合哪些肥胖类型呢?正确了解这些有助于我们适当选用针灸减肥方法。现在就一起来了解下吧。 针灸减肥...

针灸减肥的原理是什么? 针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗与分解的目的。此外，在针灸减肥的同时，还能调整人体内阴阳失衡状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。 针灸减肥是局部...

减肥不能够一蹴而就，而是要慢慢的坚持，也就是需要我们把每天细小的时间累计起来。比如每天睡前进行10分钟简单的减肥操，不仅能消除一整天的疲劳，还能注入活力。还能够让你一早醒来就朝着实现S曲线的目标更进一步！接下来我就要介绍一下什么样利用好睡前10...

身体的基础代谢能力会减弱，就会形成容易发胖的体质，所以加强促进基础代谢在减肥中是非常关键的一步。今天小编就教你慢运动式减肥操6个动作，提高身体的基础代谢能力，加速体内脂肪燃烧，只需要每天10分钟，每周2到3次，就能有很明显的效果。让不喜欢大量运...