减肥用品推荐品牌平价

1. 轻狮膳食魔芋饺

全麦粉+魔芋粉制成的低升糖饺子，鸡肉蔬菜馅料仅180卡/6个，适合替代传统速冻饺子。

2. 综合杂粮饭+金枪鱼罐头

100克杂粮饭不到200卡，搭配去油辣酱和金枪鱼罐头（185克/罐），高蛋白低脂组合。

3. 西梅干/西梅汁

无糖无添加的西梅干（500克约70颗）和西梅汁，促进肠道蠕动，缓解大餐后油腻感。

1. 脱脂牛奶

推荐干德亚有机脱脂牛奶，0脂肪且含3.3g/100ml高蛋白，适合搭配咖啡或直接饮用。

2. 零蔗糖奶酪棒

妙飞品牌使用罗汉果代糖，钙含量为牛奶4倍，软糯奶香适合解馋。

3. 山西苹果醋

0卡0脂的国产苹果醋，800ml仅12.8元，助消化且性价比极高。

1. 混合坚果

天红牌无盐无糖混合果仁（开心果/巴旦木等），优质脂肪来源，两斤仅8.9元。

2. 鹰嘴豆

新疆产鹰嘴豆低脂高蛋白，2斤约8.9元，可做沙拉或奶昔配料。

3. 五红粉

补气血的平价冲饮，适合减脂期脸色发黄人群，搭配豆浆更佳。

注意事项：代餐类需控制摄入量，辅助产品建议选择配料表干净、无添加的款式。如需药品类（如奥利司他），务必认准国药准字品牌如雅塑、舒尔佳等。