维他菊花茶减肥能喝吗

维他菊花茶（低糖）作为一款饮料，其热量较低（约20大卡/100毫升），主要成分为菊花提取物和少量糖分，适合减肥期间适量饮用。以下是综合分析：

维他菊花茶（低糖）的热量主要来自添加的糖分，但整体含量较低，不会显著增加每日热量摄入。相比高糖饮料，它是更健康的选择，但需注意控制总量，避免因过量饮用而累积糖分摄入。

菊花茶仅作为辅助手段，减肥核心仍需依靠：

维他菊花茶（低糖）可以纳入减肥期间的饮品选择，但需注意适量和体质适配，并配合其他科学减肥方法。