益减蛋白核小球藻能减肥吗

1. 主要作用与局限性

益减蛋白核小球藻（一种淡水单细胞藻类）的核心功能是营养补充和代谢调节，而非直接减肥。其含有的膳食纤维可增加饱腹感，减少正餐摄入量，且部分研究表明其可能通过改善脂肪代谢辅助体重管理。但需注意：

2. 科学减肥建议

3. 潜在风险与注意事项

益减蛋白核小球藻可通过调节代谢和饱腹感辅助减肥，但需结合健康生活方式。单纯依赖其减肥效果有限，且需警惕不当使用的风险。