何荷减肥胶囊是真是假

一、产品资质与合法性

1. 注册信息过期

该产品曾获批保健食品文号（国食健字G20130046），但注册信息已于2015年6月11日过期，后续生产的产品可能存在资质问题。目前国家监管部门数据库中已无法查询到有效注册信息，需谨慎购买。

2. 成分与宣传矛盾

产品宣称含决明子、荷叶、何首乌等中药成分，但何首乌长期服用可能引发肝损伤，且部分用户反馈出现头晕、口臭等不良反应。其宣传的“纯中药无副作用”与实际安全性存疑。

二、效果与风险

1. 短期效果与反弹

部分用户反馈服用半个月后体重下降，但医生指出这可能源于脱水而非脂肪消耗，停药后易反弹。产品通过抑制脂肪吸收或促进排便实现减重，但无法解决根本代谢问题。

2. 潜在健康风险

常见副作用包括肠胃不适、内分泌紊乱、月经失调等。含何首乌成分可能损害肝功能，特殊人群（如孕妇、肝病患者）禁用。

三、专家建议

1. 替代减肥方案

医生普遍推荐通过饮食控制与运动减肥，强调保健品无法替代健康生活方式。例如，均衡饮食减少高糖高脂摄入，结合有氧运动提升代谢。

2. 警惕夸大宣传

产品代理常宣称“不节食不运动”“绝对安全”，此类说法缺乏科学依据，且部分销售渠道可能存在假冒伪劣风险。

何荷减肥胶囊作为过期注册的保健食品，其安全性和效果缺乏可靠保障，存在健康风险与宣传误导。建议优先选择国家药监局认证的合规产品（如格婷荷叶胶囊），或通过科学方式管理体重。若需使用类似产品，务必咨询医生并监测身体反应。