张仲景千古减肥第一方

减肥方法 2025-07-16 17:38减肥方法www.jianfeiren.cn

关于张仲景的减肥方剂,根据中医理论,肥胖多与脾胃虚弱、痰湿积聚有关。以下是几种流传较广的方剂及其功效:

1. 枳术汤

由枳实和白术两味药组成,主要功效为破气消积、健脾化痰。枳实能破气消积,白术健脾益气,两者配合可调理脾胃气机,改善代谢,适合脾胃虚弱导致的肥胖。

2. 五苓散

包含猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝五味药,主打利水化湿,适合因水湿停滞引起的肥胖,尤其是上半身水肿、舌苔白腻者。

3. 其他调理方

  • 茯苓白术汤:健脾祛湿,适合伴有痰湿、大便黏腻者。
  • 柴胡类方:如柴胡加龙骨牡蛎汤,适用于顽固型肥胖伴胸胁胀满、便秘者。
  • 注意事项

    这些方剂需根据体质辨证使用,建议在中医师指导下服用,避免自行滥用。减肥需结合饮食控制和运动,单靠药物效果有限。

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