孩子不爱运动怎么办？

基于儿童的运动心理过程，包括运动知觉、建立表象、形成形象思想能力、产生情感以及培养意志品质，设计运动处方的内容至关重要。我们应从孩子的个性心理特征出发，以趣味性的运动处方为引导，激发孩子对运动的热爱和参与。

变换练习法：

在一定的目标导向下，比如运动素质目标和运动强度目标，我们可以运用不同的方法、手段和形式来激发孩子们对运动处方的兴趣。将单调的速度素质练习转化为丰富多变的运动形式，如行进间的高抬腿跑、变速跑、追逐跑、下坡跳以及计时跑等。这样的变换不仅有助于孩子们学习多种锻炼方法，更能够积极调动他们参与运动的热情。

创设情境教学法：

针对孩子们兴趣广泛、模仿能力强、活泼好动的特性，教师和家长可以创设各种情境，如故事情境、语言情境、场地情境以及想象情境。通过音乐的渲染、语言的描绘等手段，让孩子们入景动情，激发他们对运动处方的兴趣。这样的情境设置能够提高实施运动处方的效率，让孩子在愉悦的氛围中接受锻炼。

新器材的充分运用：

新的体育器材总是能引起孩子们的关注。像“呼啦圈”、“溜溜球”、“弹跳器”等器材，都曾深深吸引过孩子们。为了调动“肥胖儿”的积极性，我们可以经常购置一些价廉物美的小型运动器材，丰富运动处方的内容，同时激发他们参与运动的热情。

结合传统素质练习与体育游戏：

虽然传统素质练习的炼身价值显著，但可能显得枯燥、乏味，容易使孩子产生疲劳，无法持久坚持。为了克服这一缺点，我们在运动处方中结合了趣味性的体育活动和游戏。这样不仅可以充实运动处方的内容，更能够提高孩子们参与运动的积极性，让他们在快乐中锻炼身体，提升身体素质。

基于儿童的运动心理过程来设计运动处方，注重趣味性、情境创设、新器材的运用以及与传统体育游戏的结合，这些都是引导孩子们参与并热爱运动的关键。