80后女孩跑步俩月 成功减肥30斤
减肥方法 2025-06-16 14:25减肥方法www.jianfeiren.cn
在马拉松运动的世界里，有这样一位充满活力的年轻女性龚小娟，一个热爱马拉松的“80后”女孩。自从去年首次踏入马拉松赛场，至今，她已经凭借毅力和汗水赢得了16枚闪闪发光的奖牌。而她的故事，就如同她的奖牌一样耀眼。
龚小娟，今年28岁，身为销售人员的她，身高163厘米，曾一度体重达140斤。为了减肥，她选择了跑步作为突破。仅仅锻炼两个月后，便勇敢地报名参加了云南水富国际半程马拉松赛。第一次参赛的她激动不已，当她以坚定的步伐跑完21.0975公里，用时2小时零几分时，她收获了不仅仅是比赛的奖牌，更是自我超越的喜悦。这次经历让她对马拉松运动充满热情，无法自拔。通过不懈的努力，她的体重也成功减至110斤左右。
这种生活方式在一开始并没有得到父亲的理解和支持。但一次偶然的事件改变了他的看法。今年10月，龚小娟的父亲因病住院，出院时医生强调要加强锻炼。从此，父亲开始理解并加入女儿的运动生活，甚至有时一起跑步。
从那次初次挑战自我后，龚小娟不断在马拉松赛场上挑战自己，陆续参加了重庆马拉松赛、西昌邛海马拉松赛等十多个赛事。她对奖牌的获得有着独特的理解：“很多人误以为只有获得前三名才能获得奖牌，其实只要在规定时间内完成比赛就可以领取。”她的热情和坚持感染了身边的每一个人，也让她收获了众多的完赛奖牌。
如今，龚小娟有一个明确的计划：每年参�***某÷砝扇Ｋ担骸安渭痈鞯氐穆砝扇唤隹梢孕郎偷礁鞯氐姆缇昂臀幕箍梢允占礁魇礁餮慕迸啤！倍杂谖蠢矗幸桓銎诖骸跋Ｍ茉谖业募蚁缇侔煲淮温砝扇敫鞯氐呐苡牙茨铣洌惺苷饫锏拿馈！�
她的故事激励着我们每一个人，无论年龄、性别、地域，只要有梦想和热情，都可以踏上马拉松赛场，挑战自我，超越自我。让我们期待龚小娟在马拉松赛场上创造更多的辉煌。
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